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¿COMO SERAN TUS SESIONES DE
COACHING NUTRICIONAL INDIVIDUAL?
DISEÑADAS PARA ACOMPAÑARTE EN UN PROCESO DE TRANSFORMACIÓN REAL Y ADAPTADO A TI.
Sesión 1 – Diagnóstico y Plan Detox de 7 Días.
En esta primera sesión evaluaremos tu estado actual: alimentación, rutina, entorno y salud. A partir de ahí, aprenderás cómo comenzar a alimentarte para iniciar tu transformación. Recibirás un plan detox de 7 días para limpiar tu organismo y prepararlo para el siguiente paso.
Sesión 2 – Alimentación Consciente + Plan Antiinflamatorio de 7 Días
En esta sesión aprenderás los principios de la dieta mediterránea y cómo los alimentos impactan tu energía desde un enfoque macrobiótico. Recibirás un plan antiinflamatorio de 7 días para reducir la inflamación, mejorar la digestión y preparar tu cuerpo para la siguiente fase.
Sesión 3 – Fase Final + Plan 30 Días
En esta última sesión recibirás un plan de 30 días para consolidar tus hábitos alimentarios de forma consciente y duradera. Mejorarás tu energía, vitalidad y autoestima, logrando una transformación real en tu cuerpo y un impacto positivo también en tu familia.
ANA FORCÉN
DIETISTA Y COACH NUTRICIONAL
MI MISIÓN ES AYUDAR A MUJERES A TRANSFORMAR SU SALUD Y BIENESTAR A TRAVÉS DE UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE Y NATURAL, ADAPTADA A SUS NECESIDADES INDIVIDUALES, PARA LOGRAR RESULTADOS DURADEROS, CON AÑOS DE EXPERIENCIA RESPALDADA POR ESTUDIOS, PRÁCTICA REAL Y DATOS CIENTÍFICOS.
ESTE CONOCIMIENTO NO SOLO LO COMPARTO CON MIS CLIENTAS, SINO QUE FORMA PARTE INTEGRADA DE MI VIDA DIAIRA Y DE MI FAMILIA, SOMOS CONSCIENTES DE LA IMPORTANCIA DE RESPETAR Y CUIDAR NUESTRO TEMPLO QUE ES NUESTRO CUERPO Y VIVIMOS CADA PRINCIPIO QUE ENSEÑO.
MI ENFOQUE SE BASA EN ACOMPAÑAMIENTO PERSONALIZADO Y RESPALDADO POR EVIDENCIA CIENTÍFICA, PARA AYUDARTE A MEJORAR TU ENERGÍA, AUTOESTIMA Y HÁBITOS ALIMENTICIOS, CREAND UNA TRANSFORMACIÓN REAL Y SOSTENIBLE QUE IMPACTARÁ POSITIVAMENTE TU VIDA.
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