TE ENSEÑO EL CAMINO PARA
ADELGAZAR SIN PASAR HAMBRE
SIGUIENDO UNA DIETA MEDITERRÁNEA
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LOS 3 PILARES FUNDAMENTALES PARA ADELGAZAR SIN PASAR HAMBRE SIGUIENDO UNA DIETA MEDITERRÁNEA
• Adelgazar con conciencia.
• ¿Por qué es importante para tu salud y bienestar?
• Conoce el impacto de los alimentos en tu cuerpo y en tu mente
• Desarrolla una relación saludable con la comida a través de la conciencia nutricional
• ¿Qué es la desintoxicación y por qué es importante?
• Claves de una dieta detox.
• Alimentos que ayudan a desintoxicar el cuerpo.
• Alimentos que debes evitar durante la desintoxicación del cuerpo.
• ¿Qué es la inflamación crónica?
• Claves de una dieta antiinflamatoria.
• Alimentos que ayudan a desinflamar el cuerpo.
• Alimentos que debes evitar para tener un cuerpo desinflamado.
• La importancia de la dieta mediterránea en la pérdida de peso y la salud.
Soy Ana Forcén, Dietista y especialista en Nutrición funcional con máster en Nutrición y Dietética y Coach Nutricional. Formada en Nutrición Antiinflamatoria y alimentación Macrobiótica.
Mi pasión por la nutrición y el impacto que los alimentos tienen en nuestro cuerpo han sido el motivo por el cual hoy estoy aquí. Después de años de formación y evolución en el campo de la nutrición, he llegado a comprender cómo los seres humanos nos relacionamos con los alimentos y cómo puedo ayudarlos a un cambio transformador en sus vidas.
Mi misión es ayudar a mujeres a perder peso sin pasar hambre, manteniendo siempre como foco principal su salud. Con mi enfoque en la nutrición funcional ofrezco soluciones para que puedan alcanzar sus metas de salud de una manera sostenible y sin comprometer su bienestar.
ANA FORCÉN © TODO DERECHO RESERVADO